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艾灸上火后应该如何应对
来源:本站原创 作者:管理员 时间:2019-9-11 17:19:26 点击量:1351

《黄帝内经》里面有这么一句话:"百病源于经络堵"!而艾灸之所以会上火原来归根到底也是因为经络太堵。

怎么理解呢?

艾灸后上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的就是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。

艾灸上火后如何应对?

01、控制灸温

降低艾灸温度,使用艾灸仪的话可以将温度调低,采用悬灸的话可以离皮肤更远点;减少艾灸的时间,比如原来每穴灸20分钟,那么现在就灸15分钟。

02、刺激"降火穴"

降火穴下文会详细介绍,并且,除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

03、控制灸量

上半身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下艾灸,打通中间的障碍并引火下行,尤其是多灸腿部。

04、灸后适量喝点热水

灸后1小时可以喝杯热水,还可以取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸前喝100毫升。不过,原则上不渴不喝。

关键词:数字OT;智能艾灸仪;康复设备;手功能康复训练设备;情景互动训练系统

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